Waktu Rehat Tengah Hari di Malaysia — Pukul Berapa & Apa Peraturannya?

Dalam kesibukan hari bekerja, waktu rehat tengah hari mungkin nampak seperti perkara kecil. Tapi bagi pekerja anda, inilah masa untuk ‘recharge’. Dan bagi perniagaan anda, ia boleh memberi kesan kepada produktiviti, semangat kerja, dan juga pematuhan undang-undang. Sebab itulah penting untuk anda faham bagaimana waktu rehat tengah hari berfungsi di Malaysia. Jom baca butiran lanjut di bawah!

Pukul Berapa Waktu Rehat di Tempat Kerja Biasa di Malaysia?

Di kebanyakan tempat kerja di Malaysia, waktu rehat tengah hari biasanya antara 12:00 tengah hari hingga 2:00 petang. Tapi ia bukan satu peraturan tetap untuk semua. Ada pejabat yang beri rehat selama sejam penuh, ada juga yang hanya 45 minit atau 30 minit saja, semuanya bergantung pada aliran kerja. Waktu rehat mungkin nampak macam masa produktiviti terhenti, tapi sebenarnya ia adalah ‘reset button’ untuk pasukan anda. Bila staf diberi masa untuk makan, regangkan badan atau sekadar tarik nafas sekejap, mereka akan kembali bekerja dengan lebih fokus dan bertenaga.

Hak Rehat Tengah Hari di Bawah Undang-Undang Malaysia

Di bawah Akta Kerja 1955, majikan diwajibkan memberi sekurang-kurangnya 30 minit waktu rehat jika pekerja bekerja lebih daripada 5 jam berturut-turut. Peraturan ini bertujuan untuk elakkan keletihan melampau dan memastikan suasana kerja yang adil. Tapi penting juga untuk tahu siapa yang dilindungi di bawah undang-undang ini. Pekerja yang bergaji RM4,000 ke bawah (dan sesetengah kategori pekerja manual tanpa mengira gaji) dilindungi sepenuhnya oleh akta ini. Bagi mereka yang bergaji lebih tinggi, terma mungkin berbeza dan bergantung pada kontrak pekerjaan masing-masing. Jadi, sebagai majikan, sebaiknya nyatakan dengan jelas terma waktu rehat dalam surat tawaran kerja dan deskripsi tugas , terutamanya untuk jawatan pengurusan atau yang bergaji lebih tinggi.

Amalan Waktu Rehat Tengah Hari Mengikut Industri

Amalan waktu rehat tengah hari boleh berbeza bergantung kepada jenis industri:

Pekerjaan Berpejabat

Kebiasaannya diberi rehat selama satu jam, biasanya antara pukul 12:00 tengah hari hingga 2:00 petang.

Pekerja Kilang/Shift

Waktu rehat dijadualkan mengikut corak shift supaya operasi boleh berjalan lancar sambil memastikan pekerja tetap mendapat rehat yang sewajarnya.

Kerja Jarak Jauh/Hybrid

Dengan waktu kerja yang lebih fleksibel, waktu rehat tengah hari juga boleh berbeza-beza. Majikan perlu jelaskan jangkaan supaya ada konsistensi dan pekerja tidak terlepas rehat yang penting.

Tempoh Rehat Tengah Hari yang Disyorkan

Dari segi undang-undang, 30 minit adalah minimum, tapi ramai majikan memilih untuk beri rehat selama 1 jam, terutamanya bagi mereka yang bekerja sepenuh hari. Ia memberi cukup masa untuk pekerja makan tanpa tergesa-gesa, dan mungkin sempat juga berehat sekejap atau menunaikan solat. Tiada satu tempoh rehat yang “terbaik” untuk semua syarikat, tapi amalan biasa di Malaysia adalah sekitar 1 jam. Jika operasi syarikat anda perlukan lebih fleksibiliti, seperti dalam sektor pembuatan atau penjagaan kesihatan sistem rehat yang lebih pendek tetapi lebih kerap mungkin lebih sesuai. Yang penting, cari keseimbangan antara produktiviti dan kesejahteraan pasukan anda.

Boleh ke Majikan Tentukan Waktu Rehat Tengah Hari?

Ya, majikan memang ada hak untuk menetapkan atau menyusun waktu rehat tengah hari selagi memenuhi syarat minimum yang ditetapkan undang-undang. Anda boleh tetapkan masa rehat ikut keperluan operasi. Contohnya, susun waktu rehat secara berperingkat supaya sentiasa ada staf yang ‘cover’ di lantai produksi atau bahagian sokongan pelanggan. Tapi yang penting, pastikan semuanya dinyatakan dengan jelas dalam kontrak kerja atau buku panduan pekerja. Bila jangkaan dah dijelaskan dari awal, barulah tak timbul kekeliruan atau salah faham kemudian nanti.

Waktu Rehat Tengah Hari dalam Persekitaran Kerja Syif

Bagi perniagaan yang beroperasi 24/7 seperti pusat panggilan, hospital, atau kedai serbaneka, waktu rehat tengah hari perlu dirancang dengan teliti. Pekerja yang bekerja secara syif bergilir tetap perlu diberi waktu makan yang sesuai, walaupun bukan pada waktu tengah hari yang biasa. Contohnya, seseorang yang bekerja dari pukul 3 petang hingga 11 malam mungkin akan ambil rehat sekitar pukul 6:30 petang. Selagi mematuhi peraturan 5 jam kerja berturut-turut (mesti ada rehat selepas itu), waktu rehat boleh disesuaikan ikut keperluan. Dalam situasi begini, komunikasi dan jadual yang terancang sangat penting untuk elakkan keletihan sambil memastikan operasi berjalan lancar.

Adakah Waktu Rehat Tengah Hari Dianggap Sebagai Masa Bekerja (Bergaji)?

Di Malaysia, waktu rehat tengah hari biasanya tidak dianggap sebagai masa bekerja yang bergaji. Akta Kerja 1955 tidak mewajibkan majikan untuk membayar gaji semasa waktu rehat, ia hanya menetapkan bahawa pekerja mesti diberi sekurang-kurangnya 30 minit rehat. Namun begitu, ada juga industri yang memilih untuk membayar sebahagian daripada waktu rehat, terutamanya dalam persekitaran kerja syif atau bertekanan tinggi di mana pekerja masih perlu ‘standby’. Contohnya, dalam restoran makanan segera, 15 minit daripada waktu rehat mungkin dibayar kerana pekerja boleh dipanggil semula ke kaunter bila-bila masa. Apa amalan terbaik? Nyatakan dengan jelas dalam polisi syarikat—sama ada waktu rehat bergaji atau tidak, biar staf tahu dari hari pertama lagi supaya tiada kekeliruan.

Soalan Lazim (FAQ)

Adakah waktu rehat tengah hari wajib di Malaysia?

Ya. Di bawah Akta Kerja 1955, waktu rehat tengah hari adalah wajib jika seseorang pekerja bekerja lebih daripada 5 jam berturut-turut. Majikan mesti beri sekurang-kurangnya 30 minit rehat. Ia tidak wajib dibayar, tetapi rehat itu mesti diberikan. Tujuannya ialah untuk elakkan keletihan dan mewujudkan persekitaran kerja yang selamat dan produktif.

Boleh ke pekerja tak ambil rehat dan balik awal?

Ada pekerja yang mungkin lebih suka tak ambil rehat tengah hari dan pulang awal, terutama jika mereka tinggal jauh atau nak elak kesesakan lalu lintas. Tapi perkara ini tak sepatutnya dibuat secara tidak rasmi. Kalau ada cadangan sebegini, pertimbangkan dulu sama ada ia sesuai dengan keperluan operasi syarikat. Anda boleh nyatakan dalam polisi bahawa keluar awal hanya dibenarkan dengan kelulusan pengurusan, dan rehat 30 minit tetap wajib diikut sebagai syarat undang-undang.

Boleh ke majikan pendekkan waktu rehat tengah hari?

Majikan tak boleh beri kurang daripada 30 minit rehat selepas 5 jam bekerja. Kalau anda sebelum ini beri 1 jam dan nak kurangkan jadi 45 minit, itu dibenarkan, tapi perlu maklumkan kepada pekerja lebih awal dan kemas kini dalam terma pekerjaan mereka. Memendekkan rehat semata-mata untuk tingkatkan output tanpa berbincang boleh beri kesan negatif pada semangat kerja staf.

Adakah pekerja Muslim dapat rehat tambahan untuk solat?

Ada pekerja Muslim yang guna sebahagian waktu rehat tengah hari untuk solat Zohor atau solat Jumaat. Walaupun undang-undang tidak menyatakan rehat tambahan khas untuk tujuan ini, ramai majikan beri kelonggaran, terutamanya pada hari Jumaat. Ini tak semestinya bermaksud tambah masa rehat, tapi boleh juga disesuaikan seperti awalkan atau lewatkan sedikit waktu rehat. Dari sudut majikan, ini adalah satu langkah yang menghormati dan menyokong keharmonian serta kesedaran budaya di tempat kerja.

Pekerja Ideal Anda Mungkin Sedang Menanti – Hanya Satu Klik Sahaja!

Di AJobThing, kami hubungkan anda dengan lebih 5 juta pencari kerja di Malaysia, mudahkan pengambilan pekerja terbaik sambil kekal patuh dengan peraturan LHDN. Hantar iklan jawatan anda hari ini & permudahkan proses pengambilan pekerja anda!

Baca Lagi: