Secawan kopi dah tak mampu buat korang hilang mengantuk di pejabat?Minum lah bercawan-cawan pun korang still mengantuk tahap dewa. Selain daripada light exercise dan membasuh muka hingga ke kelopak mata, kalau korang nak tahu ada satu lagi minuman yang senang korang boleh dapatkan di pantry sebagi peneman mengantuk korang tu

Haa jangan sangka kan minuman tu tak mampu untuk hilangkan mengantuk korang dengan kerja yang menimbun dekat pejabat tu. Untuk sedikit pengetahuan korang, Iajuga merupakan sejenis caffeine sama sepertimana kopi ada. 

Caffeine pada sesetengah orang mungkin tak berapa sihat tapi sebenarnya caffeine meningkatkan kecerdasan, merangsang metabolisme & tingkatkan tahap dopamain dalam darah yang meningkatkan mood. Nak tahu apa dia?

Teh!

Mesti korang tertanya-tanya macam mana teh berupaya untuk hilangkan mengantuk dan boleh buat korang terjaga lebih lama daripada kopi kan? Berapa lama dan sekuat mana teh boleh buat korang awake, namun ada jenis teh dan cara penyediaannya. Samada brew guna uncang teh yang dah siap atau yang loose punya?

Teh yang direndam atau dibru dalam air panas mengeluarkan jumlah caffeine yang banyak berbanding dengan teh yang dibru dalam air sejuk. Jadi, korang boleh tentukan kalau korang nak stay up elakkan mengantuk masa buat kerja ye.

So, korang boleh pilih mana-mana jenis teh untuk jadi peneman korang di pejabat. Samada green tea, white tea, black tea mahupun teh biasa. Jangan lupa tambah lah sedikit gula unless korang tak suka teh korang manis. Untuk penambah aroma jugak, daun Mint boleh menambah kesegaran dalam cawan teh korang! Selamat mencuba!