Minum ais ketika cuaca panas membuatkan saluran darah berisiko pecah?

Cuaca yang semakin panas akibat dari peralihan musim monsun dan El Nino membawa kesan buruk terhadap kesihatan. Kematian seorang kanak-kanak akibat strok haba di Kelantan menjadi tanda bahaya yang mengancam masyarakat Malaysia.

Dalam usaha untuk mengelakkan kita terdedah kepada strok haba, ramai mengesyorkan pengambilan minuman ais untuk melegakan tekak ketika cuaca panas. Namun, ramai juga mendakwa bahawa minuman ais membahayakan kesihatan tubuh.

Menurut pakar Dietik Hospital Sultan Abdul Aziz Shah, Universiti Putra Malaysia (UPM), Prof Dr Barakatun Nisak Mohd Yusof, pengambilan minuman sejuk tidak membahayakan kesihatan tetapi pengambilan air yang mencukupi sangat penting pada cuaca panas. Orang ramai perlu memastikan badan cukup air supaya terhindar daripada keadaan dehidrasi atau kekeringan.

Sementara itu, pakar Kesihatan Persekitaran dan Pekerjaan UPM, Prof Dr Juliana Jalaludin, menyatakan bahawa minum air putih yang mencukupi penting untuk mengekalkan kehidratan badan dan membolehkan tubuh berpeluh dan mengekalkan suhu badan normal. Tiada kajian saintifik yang menunjukkan minuman ais boleh membahayakan kesihatan manusia.

Kesimpulannya, minum ais pada cuaca panas tidak membahayakan kesihatan tetapi keperluan untuk mengambil air yang mencukupi pada cuaca panas sangat penting. Masyarakat diingatkan agar tidak terdedah terlalu lama pada cuaca panas dan meminum air secukupnya untuk mengekalkan kehidratan badan.

Korang nak jimatkan masa cari kerja tanpa perlu mohon kerja satu per satu?

Apa kata korang drop je resume korang & biar AI auto tolong carikan kerja untuk korang 3x lebih cepat.

Jika nak AI tolong carikan kerja, klik di sini