Kira Jam Kerja Macam Mana? Ini Formula Yang Ramai Pekerja Tak Tahu
by Ani
Jul 28, 2025
pada 2:19 PM
Kira Jam Kerja Macam Mana? Ini Formula Yang Ramai Pekerja Tak Tahu
Kerja lebih masa tapi tak tahu cara nak kira? Atau majikan suruh stay back tapi awak tak pasti patut ke tak? Percaya atau tidak, masih ramai pekerja di Malaysia yang tak tahu cara sebenar untuk kira jam kerja yang sah ikut undang-undang.
Realitinya, ramai yang hanya ikut cakap HR atau supervisor tanpa soal. Tapi bila gaji tak masuk ikut logik, baru mula rasa tak puas hati. Artikel ni akan bantu awak faham dari A sampai Z pasal cara kiraan jam kerja, termasuk waktu kerja biasa, kerja syif, cuti rehat, dan overtime.
Jom kita selami sama-sama topik penting ni. Sebab kalau awak tahu hak, barulah awak boleh bertindak bijak.
Apa Maksud Jam Kerja dalam Undang-Undang Buruh Malaysia?
Mengikut Akta Kerja 1955, jam kerja bermaksud tempoh masa di mana pekerja dikehendaki bekerja oleh majikan. Had maksimum waktu kerja biasa ialah 8 jam sehari atau 45 jam seminggu.
Contoh: Kalau awak kerja Isnin - Jumaat, 9 pagi hingga 6 petang (termasuk 1 jam rehat), itu dikira 8 jam kerja sehari.
Kalau majikan arahkan awak kerja lebih dari tempoh tu tanpa bayaran lebih masa, itu boleh dianggap pelanggaran undang-undang.
Berapa Jam Kerja Sehari yang Dianggap Normal di Malaysia?
Jam kerja biasa yang dibenarkan undang-undang:
Maksimum 8 jam sehari
Maksimum 45 jam seminggu (dulu 48 jam, tapi dah dikurangkan sejak pindaan terkini)
1 hari rehat setiap minggu
Jadual standard:
Isnin hingga Jumaat: 9.00 pagi - 6.00 petang (termasuk 1 jam rehat)
Sabtu & Ahad: Cuti (atau cuti bergilir jika kerja retail / syif)
Macam Mana Nak Kira Jam Kerja Kalau Shift? Ini Contoh Mudah
Kerja shift biasanya ada tiga:
Shift pagi: 7 pagi - 3 petang
Shift petang: 3 petang - 11 malam
Shift malam: 11 malam - 7 pagi
Nak kira jam kerja shift:
Tolak waktu rehat (biasanya 1 jam)
Pastikan tak lebih 8 jam
Contoh: Shift 3 ptg - 11 mlm (8 jam) – 1 jam rehat = 7 jam kerja.
Kalau kerja malam, pastikan ada tambahan elaun syif atau cuti gantian ikut polisi syarikat.
Kiraan Jam Kerja vs Masa Rehat Kena Kira Sekali Ke?
Jawapan ringkas: Tak. Masa rehat tak dikira sebagai jam kerja.
Kiraan Jam Lebih Masa (Overtime), Ini Formula Yang Betul
Kalau awak kerja lebih dari 8 jam sehari, awak layak untuk claim OT.
Formula kiraan OT:
Hari bekerja: 1.5x gaji sejam
Hari rehat: 2.0x gaji sejam
Hari cuti umum: 3.0x gaji sejam
Contoh kiraan:
Gaji bulanan RM2,000
Gaji sejam = RM2,000 / 26 / 8 = RM9.62
OT 2 jam pada hari bekerja = 2 x RM9.62 x 1.5 = RM28.86
Apa Jadi Kalau Majikan Langgar Had Maksimum Jam Kerja?
Kalau majikan arahkan awak kerja lebih dari 45 jam seminggu tanpa bayaran OT atau rehat yang sepatutnya, itu satu kesalahan.
Tindakan yang awak boleh ambil:
Simpan bukti (whatsapp, jadual, punch card)
Laporkan kepada Jabatan Tenaga Kerja (JTK)
Boleh buat aduan secara online melalui portal rasmi
Contoh Jadual Jam Kerja Harian & Mingguan (Template Excel)
Nak mudahkan hidup? Guna jadual macam ni:
Hari
Mula
Tamat
Rehat
Jam Kerja
Isnin
9.00
18.00
1.00
8.00
Selasa
9.00
18.00
1.00
8.00
...
...
...
...
...
Jumlah Mingguan
40.00
Template ni boleh awak buat dalam Excel atau Google Sheets. Mudah nak simpan rekod.
Tips Untuk Rekod Jam Kerja Secara Manual & Guna Aplikasi
Nak lebih telus? Guna apps macam:
Clockify – untuk track jam kerja
Toggl Track – mudah & user-friendly
Google Sheet – untuk manual tracking
Apps ni boleh bantu awak:
Simpan bukti kerja OT
Elak majikan manipulasi
Kira gaji dengan lebih tepat
Jam Kerja untuk Part Time, Freelance & Gig Worker Sama Ke?
Jawapannya: Berbeza!
Part-time: Di bawah 30 jam seminggu
Freelancer: Berdasarkan projek, tiada had tetap
Gig (Grab, Foodpanda): Bergantung kepada availability awak
Tapi penting untuk tetap rekod jam kerja sendiri supaya boleh tahu nilai masa yang awak laburkan.
Kesimpulan
Jangan ambil mudah pasal jam kerja. Bila awak tahu formula dan undang-undang, awak bukan saja boleh jaga diri sendiri tapi juga berani bersuara kalau ada ketidakadilan.
Kalau awak rasa dah penat kerja lebih masa tapi gaji tak naik-naik, maybe dah sampai masa untuk cari kerja baru yang lebih menghargai masa dan tenaga awak. Klik sini untuk Drop Resume di Maukerja dan biar sistem carikan kerja terbaik ikut minat & kemahiran awak. Tak payah apply satu-satu dah, relaks je tunggu panggilan interview!
