Seharian bekerja tanpa rehat boleh mendatangkan stress, salah satu cara bagi memastikan semua kerja berjalan lancar adalah minda kita harus dijaga daripada sebarang tekanan. Rehat sebentar sewaktu anda melakukan kerja, ambil masa sekurang-kurangnya 5 ke10 minit untuk merenggangkan ketegangan urat, rehatkan minda bagi membangkitkan semula semangat untuk kembali bekerja.